মর্নিং সিকনেস কমাতে হবু মায়েরা যা করবেন
স্বাস্থ্য

মর্নিং সিকনেস কমাতে হবু মায়েরা যা করবেন

গর্ভাবস্থায় সকালে ঘুম থেকে উঠেই বমির সমস্যায় ভোগেন অনেক হবু মা। সাধারণত গর্ভধারণের প্রথম তিন মাস এ সমস্যা বেশি থাকে। বমির এ প্রবণতাকে বলে মর্নিং সিকনেস। এ সমস্যার কারণে প্রথম তিন মাস অনেকে ঠিকমতো খাওয়াদাওয়াও…

আসুন ভালো রাখি আমাদের কিডনি
স্বাস্থ্য

আসুন ভালো রাখি আমাদের কিডনি

আমাদের শরীর সুস্থ রাখতে যেসব অঙ্গ নিরন্তর কাজ করে, তার মধ্যে অন্যতম হলো কিডনি। আজ বিশ্ব কিডনি দিবস। দিবসটির এবারের প্রতিপাদ্য, ‘সবার জন্য সুস্থ্ কিডনি’। (বিস্তারিত…)