বীটরুট

আপনি যদি বেগুনি পছন্দ করেন, ফ্যাশন বা সাজসজ্জার জন্য, এটি আপনার প্লেটে যোগ করার সময়। প্রাকৃতিক বেগুনি রঙের ফল এবং শাকসবজি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য সহ আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। “এ প্রকাশিত 2019 মন্তব্যগুলিপুষ্টি এবং বিপাক জার্নাল'বেগুনি রঙের খাবারে পলিফেনল সমৃদ্ধ, যা উদ্ভিদ-ভিত্তিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। খাদ্যতালিকাগত … Read more