সকালের নাস্তা

মেথি পাতা, মেথি পাতা নামেও পরিচিত, অনেক খাবারে অনন্য স্বাদ এবং পুষ্টি যোগ করে। মেথি পাতা, যার কিছুটা তিক্ত স্বাদ এবং সমৃদ্ধ সুগন্ধ রয়েছে, ভারতীয় রান্নাঘরের একটি প্রধান জিনিস, যা প্রাথমিকভাবে তরকারি, ডাল এবং রুটিতে ব্যবহৃত হয়। মেথি পাতার শুধু স্বাদই নয় এর উপকারিতাও রয়েছে। এগুলোও পুষ্টিগুণে ভরপুর। মেথি পাতায় প্রচুর আয়রন, ভিটামিন এ, সি … Read more