রায়েফ আল হাসান রাফা 
সর্বোত্তম স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের সন্ধানে, প্রাণী-ভিত্তিক এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রোটিনের মধ্যে পছন্দ একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত থেকে যায়। আপনার জীবনধারা এবং লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি জ্ঞাত পছন্দ করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আসুন প্রতিটির সূক্ষ্মতা এবং সুবিধাগুলি অন্বেষণ করি। প্রোটিন সমস্যা উন্মোচিত হয়েছে প্রোটিন হল জীবনের বিল্ডিং ব্লক, পেশী মেরামত, ইমিউন ফাংশন এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। … Read more
কার্লোস আলকারাজ সোমবার বলেছিলেন যে যদি তাকে 2024 সালের প্যারিস গেমসে অলিম্পিক সোনা এবং ফ্রেঞ্চ ওপেন শিরোনামের মধ্যে বেছে নিতে হয় তবে তিনি স্বর্ণটি বেছে নেবেন। 20 বছর বয়সী, যিনি 2022 ইউএস ওপেন এবং 2023 উইম্বলডন জিতেছিলেন, বুয়েনস আইরেসে আর্জেন্টিনা ওপেনের আগে তার মরসুমের গোল সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল, যেখানে তিনি ডিফেন্ডিং চ্যাম্পিয়ন। “যদি আমাকে … Read more
শাকিব খানের সর্বশেষ সৃষ্টির সিনেমাটিক উজ্জ্বলতায় ডুব দিন রূপালি পর্দার প্রশংসিত নায়ক শাকিব খান তার সর্বশেষ সিনেমাটিক রত্ন দিয়ে আবারও দর্শকদের অবাক করে দিয়েছেন। এই একচেটিয়া উদ্ঘাটনে, আমরা তার রোমাঞ্চকর নতুন মুভির হৃদয়ে গভীরে প্রবেশ করি, যা যা বিশ্বব্যাপী দর্শকদের মোহিত করার প্রতিশ্রুতি দেয়। প্লটের মুখোশ উন্মোচন: আবেগের রোলারকোস্টার শাকিব খানের ব্লকবাস্টার আপনাকে একটি সূক্ষ্মভাবে … Read more
HONOR X7b 7 এবং এর 6000mAh পাওয়ার হাউসের সাথে অতুলনীয় পারফরম্যান্স প্রকাশ করুন ব্যতিক্রমী স্পেসিফিকেশন সহ একটি ফিচার-প্যাকড মোবাইল ডিভাইসের সন্ধানে, HONOR X7b এর চেয়ে আর তাকাবেন না। একটি শক্তিশালী 6000mAh ব্যাটারি নিয়ে গর্বিত, এই স্মার্টফোনটি একটি গেম-চেঞ্জার, যা শক্তি, কর্মক্ষমতা এবং অত্যাধুনিক বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিরামহীন মিশ্রণ অফার করে। পারফরম্যান্সের পিছনে শক্তি: 6000mAh ব্যাটারির আধিপত্য … Read more
কটিং-এজ ইউজার ইন্টারঅ্যাকশনের সাথে উইন্ডোজ 11-এর অভিজ্ঞতার বিপ্লব ঘটানো একটি যুগান্তকারী পদক্ষেপে, মাইক্রোসফ্ট উইন্ডোজ 11 অপারেটিং সিস্টেমের মধ্যে ব্যবহারকারীর মিথস্ক্রিয়াকে নতুন উচ্চতায় উন্নীত করে ‘স্পিক ফর মি’ বৈশিষ্ট্যটি চালু করেছে। এই উদ্ভাবনী সংযোজন প্রতিশ্রুতি দেয় যে ব্যবহারকারীরা তাদের ডিভাইসের সাথে যেভাবে নিযুক্ত হন, একটি নিরবচ্ছিন্ন এবং স্বজ্ঞাত অভিজ্ঞতা প্রদান করে। ‘স্পিক ফর মি’ উন্মোচন: একটি … Read more
ভূমিকা বৃষ্টির রহস্য আমাদের প্রাচীন কালের থেকে মডার্ন আবহাওয়ার পূর্বাভাস পদ্ধতির মাধ্যমে জানা যায়েছে। এই নিবন্ধে, বৃষ্টির মৌলিকতা এবং আবহাওয়ার পূর্বাভাস এর উন্নতিতের সমৃদ্ধ ইতিহাস পর্যালোচনা করা হবে। প্রাচীন কালের বৃষ্টি পূর্বাভাস প্রাচীন সময়ে, মানুষগুলি বৃষ্টির আগমন পূর্বাভাস করতে উৎসাহী ছিলেন। বৃষ্টির পূর্বাভাসের জন্য বিভিন্ন প্রাকৃতিক চিহ্নগুলি ব্যবহৃত হতো, যেমন পক্ষীর চমৎকার চির, প্রাকৃতিক দৃশ্য, … Read more
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনাকে অনেক নিয়ম মেনে চলতে হবে কারণ এটি অন্য দশজনের মতো স্বাভাবিক রুটিন অনুসরণ করা অসম্ভব করে তোলে। ডায়াবেটিস ক্ষতিকারক হলেও এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে অনেক রোগই সহজেই এড়ানো যায়। এছাড়াও পড়ুন: ব্রকলি খাওয়ার উপকারিতা আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে এই নিয়মগুলি অনুসরণ করুন: … Read more
সারসংক্ষেপ:স্টক মার্কেটে আজকের ট্রেডিং সেশনে, এসএন্ডপি 500 এবং নাসডাক কম্পোজিট সূচকগুলি আবারও তেজি অবস্থানে ছিল। বৃহস্পতিবার সাময়িকভাবে 5,000 স্তর স্পর্শ করার পরে, S&P 500 আবারও সকালের সেশনে এই মূল স্তরটি অতিক্রম করেছে। S&P 500-এর শীর্ষ লাভকারীদের মধ্যে ছিল ফলিত উপকরণ (AMAT), যা পরের সপ্তাহের উপার্জন প্রতিবেদনের প্রস্তুতিতে 2%-এর বেশি বেড়েছে। বিপরীতে, ডাও জোনস শিল্পগুলি অধিবেশনে … Read more
আসন্ন প্যারিস অলিম্পিকে পডিয়ামে যে ক্রীড়াবিদরা শেষ করবেন তারা আইফেল টাওয়ারের একটি টুকরো পাবেন, বৃহস্পতিবার তারা ইভেন্টের পদক উন্মোচন করার সময় আয়োজকরা বলেছিল, এতে আইফেল টাওয়ারের স্ক্র্যাপ মেটাল থেকে তৈরি একটি ছয়-পার্শ্বযুক্ত ইনলে থাকবে। আকৃতির টোকেন। প্যারিস 2024-এর ক্রিয়েটিভ ডিরেক্টর থিয়েরি রেবউল বলেন, গেমসকে ফ্রান্সের প্রতীকের সাথে সংযুক্ত করার ধারণা ছিল। “প্যারিস এবং ফ্রান্সের নিখুঁত … Read more
নিউইয়র্ক ফেডারেল রিজার্ভ মঙ্গলবার রিপোর্ট করেছে যে, 2023 সালে ক্রেডিট কার্ডের লেনদেন 50% এরও বেশি বেড়েছে কারণ মোট ভোক্তা ঋণ 17.5 ট্রিলিয়ন ডলারে বেড়েছে। ঋণ যা “গুরুতর অপরাধে” রূপান্তরিত হয়েছে বা 90 দিন বা তার বেশি বকেয়া হয়েছে, বছরে একাধিক বিভাগে বেড়েছে, কিন্তু ক্রেডিট কার্ডের চেয়ে বেশি নয়। মোট $1.13 ট্রিলিয়ন ঋণের সাথে, ক্রেডিট কার্ডের … Read more