কেন নিয়মিত ভিটামিন পরীক্ষা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ | – টাইমস অফ ইন্ডিয়া
[ad_1] সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ভিটামিন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে সুস্থ এবং শরীরের মধ্যে ফাংশন. এই মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলি এনজাইমেটিক বিক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ কোফ্যাক্টর যা বিপাক, শক্তি উৎপাদন এবং কোষ মেরামতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন সি ইমিউন ফাংশন এবং কোলাজেন সংশ্লেষণকে সমর্থন করে, যখন ভিটামিন ডি হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং জিনের অভিব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে ক্যালসিয়াম শোষণ … Read more